活力四射的芒格懷區 (Mangawhai) 是愛好戶外活動者的天堂，您可以到海邊戲水、從事水上活動，或循著沿岸步道健行賞景，甚至造訪極限運動公園和遊樂園。如果您喜歡步調慢一點，可以先到芒格懷村裡進行文化和美食之旅，再到芒格懷角的沙灘上發懶曬太陽。
芒格懷角 (Mangawhai Heads) 和芒格懷村莊 (Village of Mangawhai) 由一條橫跨港口的堤道連接起，不論在「角區」或「村莊區」，都可盡享海水、沙丘、林地和濕地的天然美景。喜歡潛水的旅客，別忘了預訂遊船之旅，造訪莫科印奧群島 (Mokohinau Islands)、母雞小雞島 (Hen and Chicken Islands) 和大堡島 (Great Barrier Island)。
位在港口出海口的鱷魚石 (Crocodile Rocks) 是芒格懷區的地標。不少居民和遊客喜歡到救生員衝浪俱樂部和野餐區，居高臨下，觀賞衝浪高手乘風破浪、相互較勁。看完好戲再到沙灘上走走、散散心，或索性衝向南太平洋的懷抱，恣意悠游。愛好泛舟的旅客，不妨整裝出發到河口和港口，此處因受潮汐流動的影響，正好可以讓您大顯身手。釣魚的興致一來，可就地買齊釣具和魚餌，坐在碼頭上享受垂釣之樂。
要想進一步了解當地人文歷史，請移步造訪芒格懷博物館 (Mangawhai Museum)，館內蘊藏豐富資訊；其中令人動容的古今主題包括：昔日毛利人的爭戰、淘金移民潮與船難、瀕臨絕種的燕鷗在港口的復育工作等。珍貴稀有的燕鷗棲息在本區的海岸步道 (Coastal Track)，而部分沙丘更是三種燕鷗、栗斑鴴和蠣鷸的築巢之處，因此列入保育範圍。
每年 3 月或 4 月舉辦的「芒格懷健走週末」(Mangawhai Walking Weekend) 通常結合了「芒格懷美食葡萄酒節」(Mangawhai Food & Wine Festival)，吸引大批人潮前來共襄盛舉。快來嚐嚐班內特巧克力 (Bennetts chocolates)、葡萄酒和橄欖油等當地名產，包您一定喜歡。愛逛傳統市集的旅客，別錯過全年無休、每週六上午開放的村莊市集 (Village Market)，以及夏季限定的海灘與鄉村市集 (Beach and Country Market)。若您是高爾夫球的愛好者，也別錯過景致宜人的芒格懷高爾夫球場 (Mangawhai Golf Course)。
芒格懷角位在奧克蘭 (Auckland) 以北約 2 小時車程，自璜加雷 (Whangarei) 往南駛約需 1 小時。當地的住宿選擇非常多，
您也可以到位在芒格懷角的遊客中心 (Information Centre) 蒐羅當地的天氣預報、海況預報，和其他旅遊住宿須知。芒格懷區的神奇魅力無法擋，無怪乎人們總說「沒去過芒格懷，別說你已經見識過紐西蘭北地大區。」
