霍伊島老人石礁 (Old Man of Hoy) 是一座高達 450 英呎 (137 公尺) 的海蝕柱，位於奧克尼島 (Orkney) 西側海岸，是全島最著名的地標，也是攀岩老手間的熱門挑戰標的。從鄰近的雷克威克 (Rackwick) 循景觀步道前行，就會看到這尊海蝕柱。這條步道風光明媚，沿途可以欣賞臨雷克威克灣 (Rackwick) 的絕美景色。
霍伊老人石柱佇立於離岸邊的懸崖約 197 英呎 (60 公尺) 的火山熔岩基座上，數百年來一直承受著海水的侵蝕雕鑿。根據 19 世紀早期的傳述，這座紅砂岩地標包含柱體和下方的一道拱門，看起來就像個有兩條腿的人，因而得名。後來一場強烈的暴風雨將其中一條「腿」沖蝕掉，才成為今日所見的單柱。靠近仔細觀察，會看到一道從柱頂向下延伸達 131 英呎 (40 公尺) 長的裂痕，顯示這座海蝕柱時日不多了，總有一天會完全崩塌。
從羅克威克青年旅舍 (Rackwick Hostel) 有條 3 英哩 (4.8 公里) 長的小徑通往海蝕柱，沿途都有清楚的路標，您可以由小徑漫步前往，來回一趟約需 3 個小時。一邊欣賞雷克威克灣和周邊斷崖的壯麗美景，一邊前行，就會來到一片滿是石南的開闊山坡；初夏和秋天時，花朵盛開，為大地覆上一片略帶粉紅的紫色地毯，煞是美麗。
這一帶也是許多海鳥的出沒地，稍加留心就不難發現牠們的身姿，像是海鸚鵡、海鳩及海雀，就常在海蝕柱四周的懸崖絕壁上築巢。夏天是攀岩的好時光，您可能會碰巧在海蝕柱的崎嶇岩壁上，發現努力向上移動的攀岩者身影。第一次成功登上老人石礁之巔的，是克里斯．伯寧頓 (Chris Bonington) 及其探險團隊，他們在 1966 年完成這項壯舉，當時還有電視台跟拍，這也是攀岩探險之旅首次在英國播送。有 7 條路線可登上海蝕柱，其中以東側的路線最受登山客歡迎。
要前往霍伊島老人石礁，最快的方法是先搭乘飛機到奧克尼的柯克沃爾機場 (Kirkwall Airport)，從格拉斯哥 (Glasgow)、亞伯丁 (Aberdeen)、印威內斯 (Inverness) 和倫敦 (London) 每日都有航班可達。也可以搭乘從史克拉布斯特 (Scrabster) 前往斯特羅姆內斯 (Stromness) 的渡輪，霍伊島的茂尼斯港 (Moaness Port) 為其停靠站之一。霍伊島老人石礁來日無多，若要參觀這個獨一無二的自然奇景，您可得趕緊把握時間。
