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您到拉哈特的航程會因為您出發的地方而有所不同，有可能還沒睡著就已經到了，也有可能必須飛很久才會降落。接下來您會讀到一些有用的觀光情報，讓您的難得的度假行程更多采多姿。隨身攜帶的行李，有什麼是必備的物品？

• 如何打造輕鬆的度假行程？其實不難，就是要提早開始規劃行程。首先，我們從最基本的東西開始：護照、登機證、訂房記錄、提款卡以及私人藥物。接下來，準備一些娛樂用品，讓長途旅行增加一些趣味，例如智慧型手機或者幾本雜誌。另外，別忘了充電器、頸枕，以及耳塞。當然，千萬記得攜帶牙刷、止汗劑，還有幾件乾淨的衣物。

請勿把下列物品置入您的手提行李：

• 關於禁止隨身攜帶進入飛機的物品，每一家航空公司有不同規定，但一般的原則是禁止攜帶尖銳物品、易燃品、爆裂物，這些危險物品包括螺絲起子、美工刀、煙火、燃料。可能會傷人的大型運動用品，例如弓箭或者武器、刀劍，全部不准攜入機艙。

上機穿著指南：

• 您的機艙穿搭目標是越舒服越好。多層次穿搭，選擇透氣、棉質的衣物，多帶一件薄外套，長途飛行的飛機總是有點冷。切記要挑選平底、不咬腳的鞋，因為長時間飛行，雙足可能會腫脹。請把美麗的高跟鞋還有體積比較大的登山鞋，都放在託運行李裡。
• 您是否聽過血栓？這是長時間飛行的隱形健康殺手，因為乘客必須久坐而造成的病症。不用害怕，有很多預防血栓的方法，穿舒適的鞋、套上抗血栓襪、喝很多水，以及別一直坐在位置上；站起來去上一下洗手間，讓四肢伸展一下，促進血液循環，確保身體健康。

出門旅行要順順利利，秘訣是事先先做好完善的準備。搭機去拉哈特度假，一定會在機場遇到安檢。請參考以下的機場安檢指南：

• 把您的登機證與護照放在隨手可得的地方，因為依照法令，機場的安檢人員肯定會先檢查這些文件。
• 接下來，您的隨身行李必須通過X光安檢。為了加快安檢流程，請把身上所有可能會引起警鈴大響的小物件都拆下，例如大衣、外套、皮帶、耳機、鑰匙，通通必須放進安檢托盤裡。
• 所有電子產品，包括您的手機和筆記型電腦，都得與其他物品分開，單獨置放托盤上。
• 任何膠狀或者液體，例如牙膏或者香水，每一瓶都不可以超過100毫升，而且必須裝在密封夾鏈袋子裡面，才能上飛機。
• 穿對鞋，您就可能節省不少時間。靴子時常必須脫下來，放進X光掃描機，好穿脫的運動鞋是最聰明的選擇。
• 機艙內部不可能允許刀子，機場人員一定會立刻沒收這些東西，所以請別忘了把它們放入託運的行李。