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假使您沒做任何行前規劃，行程可能會處處碰壁。但請勿慌張，只要讀一下我們為您準備的重要旅遊情報，您在上拉姆斯塔特的度假行程一定會毫無壓力。隨身行李該帶些什麼？

• 坐長途飛機其實是很有趣的體驗，但前提是，您沒把重要的東西忘在家裡。首先，您不能忘記盥洗用具，例如止汗劑、牙刷、幾套乾淨的衣物與襪子，還有一本精采的小說。其次，袋子裡騰出一些空間給您的手機、充電器和重要的藥物，以及一個舒適的頸枕。最後，也是最重要的，別忘了帶護照、旅遊文件、現金以及信用卡。

請勿把下列物品置入您的隨身行李：

• 仔細檢查，您的隨身行李裡面沒有瑞士刀。其他禁止帶上飛機的東西，還包括易燃品或者爆裂物，例如漂白水與燃料。裝有噴霧、膠狀、乳液的容器都不能超過100毫升。

上飛機該穿什麼：

• 您的機艙穿搭準則是舒適至上。多層次穿搭，選擇寬鬆、棉質的服飾，記得帶一件毛衣，長途飛行的飛機總是有點冷。一定要選擇大小適中、不咬腳的鞋，因為長時間飛行，雙腳可能稍微腫脹。請把高跟鞋還有體積比較大的登山鞋，都留在大行李箱裡。
• 您是否有聽過血栓？這是因為長途飛行久坐而引發的病症。莫驚慌，有很多預防血栓的方法，穿舒適的鞋、穿上抗血栓襪、喝大量的水，還有別一直不鬆開安全帶，卡在位置上；站起來去上一下洗手間，讓四肢活動活動，就能一路健康，抵達目的地。

答案超簡單：行前準備完善。我們想跟您分享一些機場安檢資訊，讓您的上拉姆斯塔特行程順遂穩當：

• 首先，機場的安檢人員依照民航法規會要求您出示護照與登機證。請把這些文件放在隨手可得的地方，以免到時候慌慌張張，在背包裡找半天，浪費許多時間。
• 接下來，您的背包必須通過X光安檢。為了加快安檢流程，請把身上所有可能會引起警鈴大響的小物件都拆下，例如夾克、大衣、皮帶、耳機，全部都必須放進托盤裡。
• 所有電子產品，包括您的手機和筆電，都必須與其他隨身物品分開，另外置放於托盤上。
• 所有膠狀或者液體，例如洗髮精或者護手霜，每一罐都不准超過100毫升，而且必須裝在密封夾鏈袋子裡，才能帶上飛機。
• 有些時候，您的鞋必須推入X光掃描機，所以務必挑選好穿好脫的鞋子。
• 機艙內絕對禁止刀片和尖銳物品，機場安檢人員一定會沒收這些東西，所以請別忘了把它們放進託運行李。