丹格瑞克 (Dangriga) 是史坦克瑞克省 (Stann Creek) 的首府，也是多種迷人文化、語言和音樂類型的重要樞紐，獨有的風情是它吸引遊客的魅力所在。在海灘或商店裡隨意流連時，耳邊不時會傳來節奏感十足的加勒比澎塔搖滾 (Punta Rock Caribbean)；何不隨著音樂的節拍輕鬆搖擺，樂享悠閒的假期？別忘了空出時間，好好欣賞瓦力巴格巴舞蹈團 (Waribagaba Dancers) 等當地團體賣力演出的傳統舞蹈。
遊客可以前往格里西加里福納博物館 (Gulisi Garifuna Museum)，深入了解小鎮引人入勝的歷史；潘卡耶塔諾工作室藝廊 (Pen Cayetano Studio Gallery) 則展出不少在地音樂家和藝術家的作品。您可以在鎮中心隨意漫步，瀏覽市集裡的有趣攤位；或是品嚐當地的風味美食，例如腰果酒和加入椰奶的鮮魚料理等。想活動筋骨時，不妨前往海灘從事各種水上運動，例如釣魚、划船和潛水等。
若想飽覽自然美景，可以前往雨林環繞的卡克斯康伯盆地野生動物保護區 (Cockscomb Basin Wildlife Sanctuary) 一探究竟，搭公車前往約需 40 分鐘左右。您可以跟著導遊的腳步，欣賞壯觀的瀑布、險要的步道和熱帶叢林等地貌；一架隱身於密林間的飛機殘骸則是這裡最熱門的景點。
若是在 11 月來訪，就有機會碰上為期一週的節慶活動，以及活動最後的高潮 – 加里福納登陸節 (Garifuna Settlement Day)。除了熱鬧的加里福納小姐選美遊行外，還能觀賞刺激的單車競速比賽以及盛大的火把遊行，絕對讓您回味無窮。
這個地區屬於高溫多濕的熱帶氣候，每年降雨的月份相當多，1 月到 4 月則是乾季。本鎮的原名是史坦克瑞克鎮 (Stann Creek Town)，後來為紀念當地的加里福納文化傳承而改為現在的名稱。
丹格瑞克位於貝里斯東南部，距離瑪林達森林保護區 (Melinda Forest Reserve) 和卡克斯康伯盆地野生動物保護區 相當近。丹格瑞克機場 (Dangriga Airport) 是小型的國內機場，若想前往較遠的目的地，可以搭公車、計程車或其他交通工具前往菲利浦．高森國際機場 (Philip S.W. Goldson International Airport)，車程將近 2.5 小時。丹格瑞克鎮中心並不大，步行即可輕鬆遊覽；若想到較遠的地區一探究竟，可以搭計程車前往。
當您抵達丹格瑞克時，可能會看到寫有「Mabuiga」字樣的招牌。在原住民語中，「Mabuiga」是指「歡迎」之意。丹格瑞克是享受戶外冒險和文化洗禮的好去處。多彩多姿又充滿魅力的傳統文化，絕對會讓您大為驚豔。
