溫哥華市區 (Downtown Vancouver) 霓虹閃爍、高樓參天，還有多元的港區，是個熱鬧有趣的地帶。市內的許多主要景點和文化場館都位在溫哥華港和福溪 (False Creek) 的岸邊，與市中心接壤。在加拿大廣場 (Canada Place) 的飛越加拿大 (FlyOver Canada) 劇場來一趟飛行體驗吧！搭乘模擬器，即可飛越加國多變的山河地貌，宛如親臨現場上空，令人大呼過癮。
要造訪市區，就要先搭車到交通樞紐濱海站 (Waterfront Station)；這座車站的建築本身也相當可觀，採新古典主義風格，有美麗的紅磚外牆與白色廊柱。往東南方走幾條街的距離，坐落著 煤氣鎮 (Gastown)；在這溫哥華市中心最古老的區域，信步走過鋪著鵝卵石的街道，可以欣賞兩旁羅列的維多利亞風格屋宇，感受空中縈繞的浪漫氛圍。
若要參觀溫哥華市中心較現代化的區域，代表性的購物大街 羅布森街 (Robson Street) 則是您的首選。逛逛這裡的高級精品店，可讓您盡情感受時尚趨勢；要用餐的話，可以在別具風情的日本料理店品嘗美味的壽司，也有滿街的各國美食任君挑選。
在溫哥華美術館 (Vancouver Art Gallery) 中，從當地藝術家的作品到享譽國際的大師手筆都囊括其中，展覽包括豐富的風景畫和現代攝影作品，您可以慢慢品鑑。伊莉莎白女王劇院 (Queen Elizabeth Theatre) 則是本市的另一座藝術殿堂，也是溫哥華歌劇團 (Vancouver Opera) 和卑詩芭蕾舞團 (Ballet BC) 的大本營。劇院的表演廳有近 3,000 個座位，不妨來此欣賞一場精彩的演出。
來到 唐人街 (Chinatown)，可不能錯過森記大樓 (Sam Kee Building)，這是全世界最窄的商業大樓；還可以參觀中華文化中心 (Chinese Cultural Centre)，並從雲集的餐館中挑一間坐下來，享用中式佳餚美食。也可以在中山公園 (Dr. Sun Yat-Sen Classical Chinese Garden) 的古典蘇州園林中坐坐，避開城市的喧囂，享受片刻靜謐。
溫哥華市區是運動賽事薈萃之地，溫哥華許多高人氣球隊的主場體育館都在這裡。您可以到羅傑士體育館 (Rogers Arena)，看溫哥華加人隊 (Vancouver Canucks) 打一場刺激的冰上曲棍球賽，或到卑詩體育館 (BC Place Stadium) 看足球或加拿大式足球比賽。
史丹利公園 (Stanley Park) 是溫哥華最著名的公園之一，就在市中心區北側。循著自然步道而行，可以一探環繞城市的群山、遼闊的英吉利灣 (English Bay) 和茂密的森林連成一氣的美景。
溫哥華市中心是英屬哥倫比亞省 (卑詩省) 的交通樞紐，從溫哥華近郊前往，不論是搭乘公車、架空列車 (SkyTrain) 或步行都很方便。
