義大利的靴底是充滿陽光的區域，其原始海灘、建築奇觀、壯觀的國家公園和樸實食物遠近馳名。
普利亞也被稱作阿普利亞，融合義大利的鄉村之美、巴洛克風格城市、中世紀山城和優雅海灘渡假村。這片令人愉快的觀光區域位於義大利東南部。普利亞的海岸線比鄰亞得里亞海和愛奧尼亞海，每年的日照天數長達 300 多天。普利亞有幾百年的釀酒歷史遺產，也有樸實的窮人美食 (cucina povera) 料理。
沿著 巴里 (Bari) 的鵝卵石街漫步時，別忘了欣賞古代教堂和 諾曼城堡 (Norman Castle)。前往福賈 (Foggia) 造訪無數座教堂、宮殿和廣場，探索宏偉的盧切拉 (Lucera) 堡壘。觀賞位於 雷契 (Lecce) 的巴洛克建築傑作。參觀橄欖林叢生的山頂城鎮愛圖里亞谷 (Itria Valley) 尊敬地望著刷得潔白的中世紀特魯洛傳統屋。 阿爾貝羅貝洛 (Alberobello)、 奇斯泰爾尼諾 (Cisternino)和馬丁納弗蘭卡 (Martina Franca) 也十分值得造訪。
普利亞海岸線的純白沙灘、清澈海水和崎嶇海灣，充分展現地中海的熱情魅力。特拉尼 (Trani)、 波利尼亞諾阿馬雷 (Polignano a Mare) 和莫諾波利 (Monopoli) 點綴著亞德里亞海岸線，離巴里的車程也不遠。前往奧斯圖尼碼頭 (Marina di Ostuni) 附近的托雷瓜瑟托自然保護區 (Torre Guaceto Nature Reserve) 騎單車、浮潛或深潛。遺世獨立的海灣和海蝕洞穴是薩倫托半島 (Salento Peninsula) 愛奧尼亞海岸線的特色。享受聖瑪麗亞萊烏卡 (Santa Maria di Leuca)、烏真托海濱 (Marina di Ugento) 以及加里波利海灣 (Gulf of Gallipoli) 的迷人魅力。
利用單車、徒步或騎馬，身體力行探索加爾加諾國家公園 (Gargano National Park)，此地的濃密林地一路蔓延至活躍的海灘渡假村。搭乘渡輪到風光明媚的特雷米蒂島 (Tremiti Islands)。探索幽深峽谷、岩石村莊和位於特拉格拉維地區公園 (Terra delle Gravine Regional Park) 裡的拜占庭時代遺跡。阿爾塔穆爾賈國家公園 (Alta Murgia National Park) 讓您遠離塵囂。
豐盛的窮人美食料理滿足您的口腹之慾，這種歷史悠久的料理旨在把簡單的食材變成烹飪藝術，熱門菜餚包含鑲茄子 (melanzane ripiene)、燉章魚 (polpi in umido) 和貓耳朵。餐桌上也會搭上一瓶富含果香、酒體飽滿的普利亞紅酒，這瓶酒可能來自 17 世紀建立的萊昂內卡斯特里斯 (Leone de Castris) 酒莊。
從主要的歐洲城市搭機前往巴里或布林迪西即可到達普利亞。租台汽車，沿著蜿蜒的海岸線和鄉村小路悠遊風景秀麗的普利亞大區。
