遊走森林覆蓋的蒼鬱山巒，觀磅礡飛瀑而興崇敬之嘆，享受火車之旅沿途優美如畫的風景，還有浸潤在旖旎的海岸風情畫裡，發現迷人的海灘，都是巴拉納的特色遊趣。
巴拉納 (Paraná) 是組成巴西南方大區的三省之一，坐擁多元的地形族群和豐富的遊趣；您可以來這裡探索令人屏息驚嘆的巨瀑和國家公園，還可以遊覽旖旎的海灘和活力的城市。巴拉納最先為原住民所居，歐洲移民在 1500 年代才登陸，進而發展該州的農業，增加其產力和財富。
巴拉納主要的景點是 伊瓜祖瀑布 (Iguaçu Falls)；這處自然奇觀位在 伊瓜祖國家公園 (Parque Nacional do Iguaçu) 內，橫跨巴西和阿根廷的國境，共有 275 處奔騰不息的流瀑。其附近的 伊瓜蘇 (Foz do Iguaçu) 除了是探索諸多飛瀧的絕佳根據地，本身也有不少景點；其中之一的伊泰普水電站 (Itaipu Dam) 運用了破天荒的工程科技，進行水力發電，可說是人類文明的壯舉。
往內陸走，穿越跌宕起伏的綠丘和廣闊的草原，就會來到蓬塔格羅薩 (Ponta Grossa)；這座小城是探索其周遭大自然的跳板，不但鄰近老村落州立公園 (Parque Estadual de Vila Velha)，而且也離坎普斯熱拉斯國家公園 (Parque Nacional dos Campos Gerais) 不遠，前者矗立著鬼斧神工的奇岩怪石，後者則蘊藏著原住民的石刻畫和瀑布。另外，若是想要在巴西體驗烏克蘭的傳統風華，那可別錯過普魯登托波利斯 (Prudentópolis)。
巴拉納的首府是 古里提巴 (Curitiba)；這裡有寬闊的街道和婆娑的行道樹，四處散落著賞心悅目的綠地，能讓遊客休憩放鬆，另外還有文化豐富多元的城區值得巡禮，像聖塔費利希達 (Santa Felicidade) 區就浸染著義大利的文化。您也可以從市中心搭火車，深入大西洋沿岸森林，穿越馬爾山脈 (Serra do Mar)，直至殖民風華濃厚的小鎮莫雷蒂斯 (Morretes)，享受一趟無與倫比的華麗旅程。
就跟巴西大多的地方一樣，巴拉納也不短缺海灘，其大西洋海岸線更是海灘的寶庫；在巴拉納瓜灣 (Paranaguá Bay) 的懷抱裡，還有幾座洋溢著熱帶風情的島嶼，其中康丁嘉島(Ilha da Cotinga) 和梅爾島 (Ilha do Mel) 都相當值得一遊。如果意猶未盡，想要享受更多的島嶼風光，您還可以到蘇波拉吉國家公園 (Parque Nacional do Superagui)，體驗泛舟的刺激，探訪無人的海澳，邂逅海豚的身影。另外，瓜拉圖巴 (Guaratuba) 和 蓬塔爾巴拉納 (Pontal do Paraná) 兩處小鎮都有綿延無盡的沙灘和蔚藍的海色，而且對遊客都非常友善，也是渡假的好去處。
若想前往巴拉納遊覽，不妨取空路到古里提巴或伊瓜蘇的國際機場。在巴拉納各地之間往來，可搭乘巴士，也可租一輛車，享受維護良好的路況，並以自己的步調漫遊。
