到加爾默羅修道院 (Carmelite Monastery) 參訪時，可以先去看看女修道院和禮拜堂。這座修道院是宿霧最著名的宗教機構，20 世紀後半時，它成了艾奎諾總統 (President Aquino) 的庇護之所；在菲律賓的歷史上，它也扮演著重要的角色。
抬頭仰望，就可以看到教堂潔白的拱型外觀，以及其外的綠色外框；窗戶上則飾有藍色的玫瑰造型，煞是好看。一座十字架佇立在屋頂的中央，而底下的拱門上，則飾滿了各色雕刻。走進寧靜的修道院裡後，可以參加一場彌撒，或點上一根蠟燭祈福。這座質樸而寧靜的教堂周圍，綠樹蓊鬱，成了人們逃離市中心喧鬧的最佳去處。
走入禮拜堂裡，迎面而來的便是寬闊的中殿，還能欣賞四周美麗的彩繪玻璃窗。如果運氣夠好來對時間的話，還能聽到修女們誦唱的迷人曲調。接著到庭院裡，在寧靜的氛圍下好好放鬆。庭院裡枝葉扶疏，中央還有一座雕像。
在 7 月中到訪此處的話，還能參加此處的聖母聖衣慶典 (the Feast of Our Lady of Mount Carmel)。修道院外聚集著許多小販，您可以在此買到小點心和飲料。
這座教堂建於 1949 年，且有一段有趣的過往。菲國的前總統柯拉蓉艾奎諾 (Corazon Aquino) 曾於人民力量革命 (EDSA People Power Revolution) 期間，到此修道院來尋求庇護。
修道院經營的禮品店裡，有許多宗教主題的商品可供挑選，不妨到此選購。此處販售的商品，從小雕像到藥膏、點心都有。
每日清晨修道院都會舉行彌撒，週日還會有額外的禮拜。有機會的話，也可以到在此舉行的婚禮上觀禮；在聖誕節時，也可以和當地的家庭一同參加傳統的聖誕彌撒。許多教徒會捐獻雞蛋給居於院內的神職人員。
加爾默羅修道院位於宿霧省宿霧市的東邊，在阿亞拉中心 (Ayala Center) 東側的馬波羅區 (Mabolo) 一帶。修道院附近有多個站牌，因此無論搭乘公車或是吉普尼車皆可輕鬆到達；您也可自行駕車前往，附近有一處專屬的停車場可供停放。
